Психотипы — это типологии личности, объединяющие людей по устойчивым сочетаниям психологических характеристик: темперамента, способа мышления, эмоциональных реакций, стиля принятия решений. Идея в том, что, несмотря на индивидуальность каждого человека, существуют повторяющиеся «паттерны личности», которые можно классифицировать.

Психотипы дают язык и структуру для описания индивидуальных различий — помогают предсказывать, как человек скорее всего будет реагировать, принимать решения, взаимодействовать с другими.

8 типов личностей:

1. Истероидный психотип
2. Эпилептоидный психотип
3. Паранойяльный психотип
4. Шизоидный психотип
5. Эмотивный психотип
6. Гипертимный психотип
7. Тревожный психотип
8. Депрессивный психотип

Чем они полезны психотипы:

• Профориентация и HR — используются при подборе персонала, формировании команд.
• Коммуникация и отношения — понимание того, что партнёр/коллега воспринимает мир иначе не из-за «испорченности», а из-за другого типа личности, снижает конфликтность.
• Самопознание — помогает человеку осознать свои сильные стороны, зоны роста, типичные реакции на стресс.

Метапрограммы — это фильтры восприятия информации и мира в целом. Метапрограммы формируются под воздействием воспитания, окружения, профессиональной деформации, культуры и менталитета.

Метапрограммы описывают устойчивые паттерны мышления и поведения человека, которые проявляются в разных ситуациях достаточно стабильно.

20 стилей восприятия и мышления:

1. Тип мотивации
2. Стиль восприятия информации
3. Референция и отношение к обратной связи
4. Поиск и использование информации
5. Уровень обобщения опыта и знаний
6. Стиль реагирования
7. Локус внимания в общении и по жизни
8. Локус сравнения опыта и новой информации
9. Тип рабочего процесса

Чем они полезны метапрограммы:

• В коммуникации и продажах — понимая метапрограммы собеседника, можно подстроить речь под его способ восприятия (например, говорить о «результатах» человеку с ориентацией на результат, а не на процесс).
• В управлении и подборе персонала — помогает понять, какие задачи и роли будут комфортны и эффективны для конкретного человека.
• В коучинге и терапии — используются для понимания, почему человек застревает в определённых паттернах поведения, и для работы с этими паттернами.
• В самопознании — осознание собственных метапрограмм помогает понять свои сильные стороны и слепые зоны, скорректировать привычные способы реагирования.