Практикум "Эмоции: какие они бывают и что с ними делать" посвящен изучению эмоционального интеллекта и управлению эмоциями в повседневной жизни. Участники узнают о различных типах эмоций, их роли и значении, а также о том, как они влияют на наше поведение и взаимодействие с окружающими.

Практикум направлен на улучшение эмоциональной грамотности, что, в свою очередь, способствует более гармоничному взаимодействию с окружающим миром и улучшению качества жизни.